* * * Vinyasa Yoga mit Evi - Level 3 - AUDIO * * *
- Drei kraftvolle, dynamische Kurs-Einheiten - jeweils 70-80 Minuten - inkl. Stundenaufbau -
VINYASA YOGA wurde für den modernen westlichen Menschen der heutigen Zeit kreiert und verbindet fernöstliches Harmoniebedürfnis mit westlicher Dynamik. Die Asanas (Körperübungen) werden zu einem fließenden und dynamischen Bewegungsablauf verbunden. Von einfachen bis komplexen und sehr kraftvollen Bewegungsmustern vereinigt Vinyasa Yoga eine einzigartige Körpererfahrung und weckt eine neue und intensive Körperwahrnehmung. Vinyasa Yoga versteht sich als Meditation in Bewegung.
Im Kurs-Intro bekommst Du weitere Informationen, wie Du die Praxis zu Deinem persönlichen Genuss werden lassen kannst. Darüber hinaus bekommst Du zu jeder Kurseinheit eine Kurzbeschreibung zum Stundenaufbau.
Diese Serie ist nur für Dich geeignet, wenn Du umfangreiche Erfahrungen hast mit Vinyasa Yoga, gesundheitlich fit und in einer guten körperlichen Konstitution bist. Die Serie ist auch geeignet, wenn Du selbst (Vinyasa) Yoga unterrichtest und Impulse für Deine eigene Stundengestaltung haben möchtest oder Vinyasa Yoga als Teilnehmer/in an meinen Präsenz-Kursen kennst.
Du kannst jede Kurseinheit beliebig oft wiederholen. Du kannst dazu einen PC, Laptop, Tablet oder Smartphone nutzen.
Namasté
Course plan
Vinyasa Yoga mit Evi - AUDIO - Level 3
